Тренажерный зал Грани открывает свои двери для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и уделять время занятиям спортом. В залах центра вы сможете зарядиться энергией, повысить выносливость своего организма и получить массу приятных эмоций - одним словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес.
Для того, кто желает заниматься как можно более эффективно, здесь доступны персональные тренировки. Квалифицированный инструктор не только сделает программу занятий и скорректирует технику выполнения упражнений, но и поможет выбрать систему питания, которая усилит эффект от этих тренировок.
В клубе работает тренажерный зал.
Фирма находится по адресу: Краснодар, улица Ставропольская, 204. Телефон: +7 (861) 267-70-05. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 21:00, вс: 11:00 - 21:00.
3.9
Фитнес-клуб на улице Чайковского работает для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма и получить массу позитивных эмоций - словом, насладиться всем тем, что нам дарит фитнес.
К примеру, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка необходима не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и моторную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только во время занятий спортом, но и в обычной жизни.
Также здесь можно записаться на такие направления, как йога, аэробика, танцы, калланетика, пилатес и боевые искусства. В клубе работают массажный кабинет, салон красоты и инфракрасная кабина, ведутся занятия для детей.
Организация располагается по адресу: Краснодар, Чайковского, 27. Телефон: +7 (909) 454-33-69. Режим работы - пн-вс: 10:00 - 21:00.
4.5
Школа танцев Maria работает для тех, кому хочется заботиться о своем здоровье и уделять время занятиям спортом. В специально оборудованных залах вы сможете хорошенько размяться, стать более выносливым и получить массу положительных эмоций - в общем, насладиться всем лучшим, что дает нам фитнес.
К примеру, здесь есть занятия по стретчингу. Растяжка требуется не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно уметь садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в быту.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как пол дэнс, йога, аэробика, боевые искусства, фитнес на батуте, калланетика, танцы (латиноамериканские и др.), пилатес и стрип-пластика. В клубе работают салон красоты и массажный кабинет, ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация располагается по адресу: Краснодар, улица Тюляева, 4/1. Телефон: +7 (961) 852-20-85. Рабочие часы - пн-пт: 16:00 - 21:00.
3.3
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия танца и йоги En l`air (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями.
Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц.
Организация расположена по адресу Краснодар, улица Селезнёва, 173. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (989) 817-18-45 или на сайте enlair.ru.
3.0
Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью прямым образом зависит от физической активности человека. Фитнес-клуб Neo fitness предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, а также залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Здесь можно посещать тренажерный зал, который оборудован всем, что нужно для эффективных тренировок. Гантели, эспандеры и утяжелители, а также сложный спортивный инвентарь в виде тренажеров - все это используется, чтобы не только стать стройнее или увеличить мышечную массу, но и проработать, благодаря целевым нагрузкам, отдельно взятые группы мускулов.
Компания располагается по адресу: Краснодар, улица Селезнёва, 4/13 к2. Телефон: +7 (918) 989-77-26. Рабочие часы - пн-сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 16:00.
3.3
Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и интересное хобби, то Фитнес-центр Дом физкультурника - это одно из заведений, на которое можно обратить внимание.
Для тех, кто по окончании тренировки любит расслабиться в сауне, в клубе есть финская парная. Конечно, стоградусная температура, пусть и в сочетании с отличающей финскую сауну невысокой влажностью, не может быть рекомендована каждому. Однако, если быть осторожным и учитывать советы врачей, посещение парной не только подарит вам приятные эмоции, но и благотворно повлияет на состояние организма.
Также здесь представлены такие направления, как стрип-пластика, функциональный тренинг, сайкл, стретчинг, танцы (зумба и др.), аэробика, боевые искусства, body pump, кроссфит, силовые тренировки, пауэрлифтинг, кардиотренировки, йога, body sculpt, лечебная гимнастика, пилатес и фитбол. В клубе работают тренажерный зал, бассейн, массажный кабинет, салон красоты и бар, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Фирма находится по адресу: Краснодар, улица Василия Мачуги, 4/2. Телефон: +7 (861) 202-66-01. Сайт: domfk.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.
3.0
Студия растяжки Stretching club #гибучие на Восточно-Кругликовской улице работает для тех, кому хочется вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете зарядиться энергией, укрепить мышцы и получить массу положительных эмоций - словом, насладиться всем лучшим, что нам дарит фитнес.
К примеру, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только хореографам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и координацию движений, а значит - помогает избегать травм, которые случаются не только при экстремальных нагрузках, но и в повседневной жизни.
В клубе ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для женщин.
Фирма располагается по адресу: Краснодар, Восточно-Кругликовская, 20. Телефон: +7 (965) 465-95-75. Рабочие часы - пн-вс: 10:00 - 22:00.
3.0
