Шейпинг в Краснодаре

Шейпинг в Краснодаре - 5 фитнес-клубов с отзывами клиентов: расположение, стоимость услуг и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 5 фитнес клубов.
Средний рейтинг 3.8
4.2
Открыто
пн
15:00 — 22:00
вт
15:00 — 22:00
ср
15:00 — 22:00
чт
15:00 — 22:00
пт
15:00 — 22:00
сб
15:00 — 22:00
вс
закрыто

Школа танцев Pole Dance

Краснодар, улица им. Калинина, 83
Школа танцев Pole Dance (рейтинг на нашем сайте - 4.2) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные…
4.1
Открыто
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 22:00
вс
закрыто

Школа танцев Pole Dance

Краснодар, Новороссийская, 3/4
В Школе танцев Pole Dance (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.1) вас могут научить красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные преподаватели…
3.9
Открыто
пн
10:00 — 22:00
вт
10:00 — 22:00
ср
10:00 — 22:00
чт
10:00 — 22:00
пт
10:00 — 22:00
сб
10:00 — 22:00
вс
10:00 — 22:00

Школа танцев Pole Dance

Краснодар, Дальняя, 2
В Школе танцев Pole Dance (рейтинг на сайте - 3.9) вас могут научить красиво двигаться под музыку. Тут рады видеть всех, независимо от внешних данных и уровня физической подготовки. Здешние тренеры…
3.4
Открыто
пн
15:00 — 22:00
вт
15:00 — 22:00
ср
15:00 — 22:00
чт
15:00 — 22:00
пт
15:00 — 22:00
сб
15:00 — 22:00
вс
закрыто

Школа танцев Pole Dance

Краснодар, Зиповская, 4/3
Школа танцев Pole Dance (рейтинг на Krasnodar24.su - 3.4) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Местные учителя…
3.2
Открыто
пн
15:00 — 22:00
вт
15:00 — 22:00
ср
15:00 — 22:00
чт
15:00 — 22:00
пт
15:00 — 22:00
сб
15:00 — 22:00
вс
закрыто

Школа танцев Pole Dance

Краснодар, Василия Мачуги, 18/1
В Школе танцев Pole Dance (рейтинг на сайте - 3.2) вас могут научить красиво двигаться под музыку. Тут ждут всех, независимо от внешних данных и уровня физической подготовки. Здешние преподаватели…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-центр Parampara Йога-центр Parampara Йога-центр Parampara является одним из мест, куда жители Краснодара могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и сама практика как таковая ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она подходит почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.4. Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую посредством виньяс - динамических связок. Глубокой взаимосвязи тела, мыслей и души способствуют дыхательные циклы, бандхи (мышечные "блоки"), помогающие направлять энергию в нужное русло, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для тренировки силы воли и выносливости, но начинающим рекомендуют попробовать себя в йоге, начав с менее жёсткого подхода. Здесь также представлено такое направление, как хатха-йога. Центр расположен по адресу Краснодар, Воровского, 169 и работает пн-пт: 06:30 - 21:00, вс: 09:00 - 10:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (967) 673-71-08 или на сайте www.shala108.ru. 3.4
Центр аштанга-йоги фотография 2 Центр аштанга-йоги Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате систематических тренировок. Центр аштанга-йоги (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.4) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые готовы поделиться с вами своими знаниями. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает поток чередующихся упражнений и переход от одной позы к другой посредством виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют уджайи, бандхи (энергетические замки), распределяющие энергию по всему телу, и дришти (концентрация взгляда). Практика хорошо подходит для развития гибкости и выносливости, но начинающим советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также представлено такое направление, как дыхательные техники. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр расположен по адресу Краснодар, Стасова 2-й проезд, 32 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 18:00 - 20:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (906) 432-55-17 или на сайте ashtanga-yoga.guru. 3.4
Студия танца и йоги Энергия фотография 2 Студия танца и йоги Энергия Студия танца и йоги Энергия принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Однако как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на Krasnodar24.su - 3.7. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлено такое направление, как йога Айенгара. Студия танца и йоги Энергия находится по адресу Краснодар, Старокубанская, 46 и работает пн-пт: 16:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 190-18-02. 3.7
Детская студия Я Если вам нужно, чтобы дитя научилось общаться с другими ребятами и имело возможность испытать положительные эмоции от времяпрепровождения, персонал Детской студии Я (рейтинг на нашем сайте - 4.2) предлагает не обходить стороной свое учреждение. Специалисты этой компании знают, что чем раньше малыш будет всесторонне познавать мир и открывать для себя новые возможности — тем лучше, и приглашают заботливых родителей записать ребят в свой центр. Здесь дошкольники, если будут стараться, смогут обрести необходимые знания и навыки — чаще всего в игровой, интересной и увлекательной форме. Например, собирая пазл, чаду потребуется задействовать логику, наблюдательность и проявлять усидчивость. А совместные занятия дарят возможность повысить уровень коммуникабельности и завоевать новых друзей. Собственно, в нежном возрасте чаще пробуждаются способности, и важно не пропустить этот момент. Найти организацию можно по адресу: Краснодар, Табачная, 1/1 лит2. Ответы на возможные вопросы вы можете получить по телефону +7 (903) 447-47-44. Двери компании открыты пн-вс: 08:00 - 20:00. 4.2
Зал спорта Ратмир фотография 2 Зал спорта Ратмир В Зал спорта Ратмир (рейтинг на Krasnodar24.su - 3.6) ждут тех, кто предпочитает движение покою. Если вы будете регулярно посещать занятия и следовать требованиям местного тренера, у вас может: повыситься концентрация увеличиться выносливость сформироваться красивое тело улучшиться самочувствие в целом Наставник проследит, чтобы вы корректно делали все движения. Он объяснит, как добиться максимального эффекта и не получить травму. Тем же, кто планирует участвовать в соревнованиях, тренер сообщит, когда стоит начать заниматься индивидуально. Помимо того, организация работает как школа хореографии, школа русских народных и современных танцев Компания находится по адресу: Краснодар, Алма-Атинская, 148. Для получения нужной информации задайте вопросы по телефону +7 (952) 982-62-99 или зайдите на сайт ratmir.team. График работы пн-пт: 09:00 - 22:00. 3.6 1 отзыв
Оздоровительный центр Асоль Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Западного округа и близлежащих районов в Оздоровительном центре Асоль. В йоге внимательное отношение к своему телу и внутреннее равновесие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 2.1. Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому грамотно: без перенапряжения и с исключением травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под особым контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления мышц спины, центрирования и управления своим дыханием - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь доступны такие направления, как хатха-йога, цигун. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей. Оздоровительный центр Асоль располагается по адресу Краснодар, Постовая, 23 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (928) 410-02-10. 2.1