Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Студия растяжки Stretching club #гибучие на улице Гоголя - это одно из мест, на которое вам стоит обратить внимание.
Например, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка необходима не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только в ремесле спортсмена, но и в быту.
Компания находится по адресу: Краснодар, Гоголя, 80. Телефон: +7 (965) 465-95-75. Режим работы - вт, чт: 11:00 - 21:00, сб: 12:00 - 13:00.
4.0
Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и бодрости духа. Если вы, подобно многим, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в в Краснодаре относится и Студия растяжки Stretching club #гибучие на улице Тургенева.
Например, здесь есть занятия стретчингом. Растяжка полезна не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и двигательную координацию, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в обычной жизни.
Фирма располагается по адресу: Краснодар, улица Тургенева, 135/1. Телефон: +7 (965) 465-95-75. Режим работы - пн, ср, пт: 11:00 - 21:00.
4.3
Фитнес-клуб Багира работает для тех, кому важно заботиться о своем здоровье и заниматься спортом. В помещениях, оборудованных всем необходимым, вы сможете хорошенько размяться, стать более выносливым и получить массу приятных впечатлений - словом, насладиться всем тем, что нам дарит фитнес.
В частности, для гостей клуба предусмотрены занятия пилатесом. Лучше всего пилатес подойдет для тех, кто ставит своей целью не похудение, а укрепление мышц, повышение выносливости организма. Как и йога, он учит правильному дыханию, а также проработке мышц спины.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы (зумба и др.), боевые искусства, функциональный тренинг, шейпинг, силовые тренировки, аэробика, стрип-пластика, фитбол, стретчинг, калланетика, кардиотренировки, боди-балет и вог. В клубе ведутся занятия для детей, разработаны специальные тренировки для женщин.
Фирма располагается по адресу: Краснодар, Ейское шоссе, 1/5. Телефон: +7 (918) 353-56-00. Рабочие часы - пн-сб: 09:00 - 22:00.
3.5
В Велнес-клубе В тонусе (рейтинг на сайте - 3.7) вам будет предложено сделать расслабляющий, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. Эта процедура способна избавить от депрессии и напряжения, улучшить общее самочувствие и фигуру. Во время сеанса мастер, как правило, использует классические приемы: поглаживание, растирание, разминание, постукивание и т. п. Он уделит особое внимание каждой проблемной зоне и приложит все усилия, чтобы его действия не вызвали неприятных ощущений. А если вы надеетесь получить от сеансов какой-либо конкретный результат, сообщите ему об этом, чтобы он подобрал для вас максимально подходящий комплекс.
Компания располагается по адресу: Краснодар, Кирилла Россинского, 18. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (989) 802-46-98. Двери организации открыты пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.
3.7
2 отзыва
Если вы приняли решение посвятить время спорту, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Краевой центр спортивных единоборств - это одно из мест, на которое вам стоит обратить внимание.
Здесь имеется тренажерный зал, оборудованный всем, что нужно для эффективных тренировок. Гантели, эспандеры и другие снаряды, а также тяжелый спортивный инвентарь (то есть сами тренажеры) дают возможность не только сбросить вес или увеличить мышечную массу, но также проработать, благодаря целевым нагрузкам, отдельно взятые группы мускулов.
Компания находится по адресу: Краснодарский край, ст-ца Динская, Революционная, 84Б. Телефон: +7 (861) 992-27-74. Режим работы - пн-сб: 08:00 - 21:00.
2.1
Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Stretch and dance предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и помещения, оборудованные для занятий спортом.
К примеру, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка полезна не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (латиноамериканские и др.), пилатес и боди-балет.
Компания находится по адресу: Краснодар, Дальняя, 39/5. Телефон: +7 (918) 183-99-00. Рабочие часы - пн-пт: 09:30 - 21:30, сб: 10:00 - 13:30, вс: 17:00 - 21:00.
2.8
Хотите стать решительнее и смелее? Или ваша цель - научиться защищать себя и родных? Тогда вам стоит обратить внимание на Студия женского бокса Gray Shark Studio. Сюда приходят те, кто готов приложить усилия, чтобы победить свои страхи и развить сильные стороны. Для тренера важно, чтобы вы довели до автоматизма боевые связки, ведь в условиях реального боя у вас не будет и пары секунд на обдумывание дальнейших действий. Поэтому будьте готовы подолгу отрабатывать основные передвижения, стойки, удары и блоки. В ходе занятий вы сами не заметите, как обретете правильную осанку, развитую мускулатуру и хорошую координацию. А необходимость предугадывать действия противника и вовремя реагировать на них разовьет вашу реакцию, выносливость и концентрацию внимания.
Руководство центра постоянно подыскивает снаряжение и оборудование, которое сделает ваши тренировки еще результативнее. А инструкторы регулярно осваивают новые методы работы и стараются, чтобы занятия не становились монотонными, скучными и однообразными. И если вы ориентированы на долгосрочную работу над собой, здесь помогут вам превзойти собственные ожидания!
Организация находится по адресу: Краснодар, Прикубанский округ, 350000, улица Архитектора Петина, 2. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (918) 114-25-69 или на сайте graysharkstudio.ru.
4.0
