Силовая аэробика в Краснодаре

Силовая аэробика в Краснодаре - 1 фитнес-клуб с отзывами клиентов: адреса, цены и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найден 1 фитнес клуб.
Средний рейтинг 3.5
3.5

Школа танцев Real force

Краснодар, Баварская, 8
Школа танцев Real force (рейтинг на нашем сайте - 3.5) предлагает вам научиться красиво двигаться под музыку. Тут рады всем, независимо от уровня подготовки и физической формы. Здешние преподаватели…
Искать на карте

Рекомендуем

Оздоровительный центр Асоль Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Западного округа и близлежащих районов в Оздоровительном центре Асоль. В йоге внимательное отношение к своему телу и внутреннее равновесие ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут тонкости нахождения в асанах и познакомят с не менее важными дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 2.1. Подготовка к родам для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Тем не менее необходимо подходить к этому грамотно: без перенапряжения и с исключением травмоопасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (сложных балансов или прогибов, выполняемых лёжа на животе). Взамен под особым контролем тренера предлагаются практики в виде укрепления мышц спины, центрирования и управления своим дыханием - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь доступны такие направления, как хатха-йога, цигун. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для детей. Оздоровительный центр Асоль располагается по адресу Краснодар, Постовая, 23 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (928) 410-02-10. 2.1
Stretch and dance фотография 2 Stretch and dance Stretch and dance предлагает жителям Краснодара занятия йогой. Данная практика значительно отличается от традиционных видов спорта: здесь нет элемента соперничества и сама практика как таковая ценится выше, чем результат. Однако в качестве фитнеса она подходит почти каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 2.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя набор психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития выполняемые асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также доступны такие направления, как йога Айенгара, йога в гамаках, кундалини-, бикрам- и аштанга-йога. Центр находится по адресу Краснодар, Дальняя, 39/5 и работает пн-пт: 09:30 - 21:30, сб: 13:30 - 17:30, вс: 13:30 - 16:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (918) 183-99-00. 2.9