Йога-айенгара в Краснодаре

2.1
Открыто
пн
07:00 — 23:00
вт
07:00 — 23:00
ср
07:00 — 23:00
чт
07:00 — 23:00
пт
07:00 — 23:00
сб
07:00 — 23:00
вс
07:00 — 23:00

Фитнес-клуб King Fit

Краснодар, Красных Партизан, 117
Если вы решили посвятить время спорту, поработать над развитием силы и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Фитнес-клуб King Fit - это одна из компаний,…
2.0

Йога-центр Айенгар йога

Краснодар, Фестивальный микрорайон, улица Архитектора Ишунина, 8
Йога-центр Айенгар йога (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 2) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов.…
Искать на карте

Рекомендуем

Студия йоги и массажа Yoga Veter фотография 2 Студия йоги и массажа Yoga Veter Если у вас есть желание заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате систематических тренировок. Студия йоги и массажа Yoga Veter (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.5) - одно из мест, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с вами своими знаниями. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, отличается особой бережностью, безопасностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё долгим нахождением в статике и тщательной отстройкой положения тела в асане. Но помочь освоению усложнённых поз, равномерно распределить вес между частями тела призваны специальные приспособления (например "кирпичики", одеяла и ремни). Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха- и аштанга-йога, йога-нидра. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для новичков и беременных. Организация расположена по адресу Краснодар, Кожевенная, 10 и работает пн-вс: 09:00 - 20:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (918) 379-13-57 или при помощи сайта taplink.cc. 4.5
Студия танца и йоги En l`air Студия танца и йоги En l`air Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия танца и йоги En l`air (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3) - одно из мест, где вы найдете квалифицированных инструкторов, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Организация расположена по адресу Краснодар, Сормовская, 1/2. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (989) 817-18-45 или на сайте enlair.ru. 3.0
Центр йоги и развития Берегиня Центр йоги и развития Берегиня Центр йоги и развития Берегиня (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.8) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело. В аэройоге минимизируется нагрузка на спину. Это уникальная практика, которая дарит возможность безопасно, но эффективно входить в перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному тканному материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он перенимает часть веса на себя и позволяет тому, кто занимается, развить пространственное мышление, повысить свою выносливость и углубить асаны ввиду увеличения амплитуды движений тела, ведь на весу ему проще приходить в расслабленное состояние и, следовательно, растягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха- и кундалини-йога, цигун, йога-терапия, йога-нидра, женские практики и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Краснодар, Героя Сарабеева, 5 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (918) 649-72-81 или на сайте bereginya-krasnodar.ru. 3.8
Студия йоги POLINA фотография 1 Студия йоги POLINA Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия йоги POLINA (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 2.4) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также доступны такие направления, как йога для похудения, йога-терапия, антигравити-йога, женские практики, кундалини-йога и другие. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Студия йоги POLINA располагается по адресу Краснодарский край, пос. Березовый, Целиноградская, 4/2 к1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (962) 873-40-70 или при помощи сайта www.йога-краснодар.рф. 2.4
Stretch and dance фотография 2 Stretch and dance Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Stretch and dance предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и помещения, оборудованные для занятий спортом. К примеру, здесь проводятся занятия по стретчингу. Растяжка полезна не только артистам балета и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает избегать травм, которые возможны не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни. Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как танцы (латиноамериканские и др.) и боди-балет. Компания находится по адресу: Краснодар, Дальняя, 39/5. Телефон: +7 (918) 183-99-00. Рабочие часы - пн-пт: 09:30 - 21:30, сб: 13:30 - 17:30, вс: 17:00 - 21:00. 2.9
Студия воздушной йоги и детского танца Феникс фотография 2 Студия воздушной йоги и детского танца Феникс Сотрудники Студии воздушной йоги и детского танца Феникс (рейтинг на нашем сайте - 4.5) знают, как подобрать ключик к маленьким разбойникам и скромникам, и предлагают посетить свое учреждение. Тут могут организовать все необходимое, чтобы ребенок смог почувствовать себя комфортно и имел возможность проявить свои способности. Организация представляет собой такой тип детских учреждений, как театр танца. Не пожалели ли вы, что привели малыша в это место? А, может, работников даже можно за что-то похвалить? Не стоит стесняться, ваше мнение имеет значение для большого количества пользователей. Так как на данный момент многие мамы и папы принимают решение, куда записать малыша, только изучив отзывы тех, кто уже сделал свой выбор. Найти компанию можно по адресу: Краснодар, улица им. Адмирала Серебрякова, 3 к3. Телефон: +7 (918) 340-95-09. Двери организации открыты пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 15:30 - 18:30. 4.5