Контакты
Карта сайта
Добавить организацию
Главная
Организации
Йога центры
Хатха йога

Хатха-йога в Краснодаре

4.7
Открыто
пн
07:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
07:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
07:00 — 22:00
сб
07:00 — 22:00
вс
07:00 — 22:00

Студия йоги Точка Ом

Краснодар, Красная, 176 лит5/3
Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный…
Фитнес-клуб Ambal Gym фотография 2
3.5
Открыто
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 21:00

Фитнес-клуб Ambal Gym

Краснодар, улица Садовая, 5
Если вы хотите посвятить время фитнесу, поработать над развитием координации движений и общей выносливости организма, а также найти себе полезное и увлекательное хобби, то Фитнес-клуб Ambal Gym…
Студия йоги POLINA фотография 1
2.4
Открыто
пн
08:00 — 21:00
вт
08:00 — 21:00
ср
08:00 — 21:00
чт
08:00 — 21:00
пт
08:00 — 21:00
сб
08:00 — 21:00
вс
08:00 — 21:00

Студия йоги POLINA

Краснодарский край, пос. Березовый, Целиноградская, 4/2 к1
Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет,…
Йога-центр Боги Йоги фотография 2
3.4
Открыто
пн
08:00 — 21:00
вт
08:00 — 21:00
ср
08:00 — 21:00
чт
08:00 — 21:00
пт
08:00 — 21:00
сб
08:00 — 21:00
вс
08:00 — 21:00

Йога-центр Боги Йоги

Краснодар, Монтажников, 2/1
Йога-центр Боги Йоги - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога значительно отличается от традиционных видов спорта: в ней нет…
Фитнес-клуб M Fitness фотография 2
3.0
Открыто
пн
07:00 — 00:00
вт
07:00 — 00:00
ср
07:00 — 00:00
чт
07:00 — 00:00
пт
07:00 — 00:00
сб
08:00 — 23:00
вс
08:00 — 23:00

Фитнес-клуб M Fitness

Краснодар, Монтажников, 1
Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от вашей физической активности. Фитнес-клуб M Fitness предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные…
Stretch and dance фотография 2
2.8
Открыто
пн
09:30 — 21:30
вт
09:30 — 21:30
ср
09:30 — 21:30
чт
09:30 — 21:30
пт
09:30 — 21:30
сб
10:00 — 13:30
вс
17:00 — 21:00

Stretch and dance

Краснодар, Дальняя, 39/5
Давно известно, что уровень счастья непосредственно зависит от физической активности человека. Stretch and dance предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные квалифицированными…
3.3
Открыто
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00

Фитнес-студия Оттенки лета

Краснодар, улица Селезнёва, 4/9
Фитнес-студия Оттенки лета работает для тех, кому важно вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма…
Хатха-йога
350 ₽
Студия танца и йоги En l`air
3.0

Студия танца и йоги En l`air

Краснодар, улица Селезнёва, 173
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога может быть названа одним из лучших и наиболее эффективных решений поставленной задачи. Ровная осанка, сформированный мышечный корсет,…
2.4
Открыто
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 15:00

Тренажерный зал Максимус

Краснодар, Кореновская, 15/1
Если вы решили посвятить время спорту, поработать над развитием гибкости тела и общей выносливости организма, а также приобрести полезное и интересное хобби, то Тренажерный зал Максимус - это…

Смотрите также

кундалини йога аэройога Йога центры йога для начинающих цигун йога айенгара йога нидра тантра йога аштанга йога обучающий семинар йога магазин йога для детей женская практика силовая йога индивидуальное занятие Йога для беременных йога для пожилых йога для похудения дыхательная техника йогатерапия
Искать на карте

Рекомендуем

Йога студия АДЖНА Йога студия АДЖНА Йога студия АДЖНА (рейтинг на нашем сайте - 4.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. Здесь вы можете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести сильное, подтянутое тело. Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений, позволяющих успокоить колебания ума. Позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения физического развития выполняемые асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных и детей. Йога студия АДЖНА находится по адресу Краснодар, Музыкальный микрорайон, улица Рахманинова, 21 и работает по предварительной записи. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (988) 330-42-62 или при помощи сайта list654321.wixsite.com. 4.9
Студия йоги Йогадвор фотография 2 Студия йоги Йогадвор Если у вас есть желание поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога представляет собой одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Уверенная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате методичных тренировок. Студия йоги Йогадвор (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.8) - одна из площадок, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. В аэройоге минимизируется нагрузка на спину. Это похожая на акробатику практика, которая дарит возможность безопасно и эффективно входить в перевёрнутые позы благодаря мягкому и эластичному "шёлковому" гамаку, создающему эффект парения в воздухе. Он перенимает вес тела на себя и помогает занимающемуся натренировать пространственный интеллект, повысить свою выносливость и выполнять более полные прогибы за счёт большего диапазона движения тела, так как в воздухе ему проще достигать состояния расслабления и оттого тянуться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как цигун, йога Айенгара, йога-терапия, хатха-йога. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных и малышей. А для тех, кто хотел бы заниматься максимально интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Студия йоги Йогадвор находится по адресу Краснодар, Струнная, 3 и работает пн-сб: 07:00 - 20:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (988) 240-81-08 или на сайте yogadvor.com. 4.8
Детская студия Я Детская студия Я (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.5) приглашает в свою школу танцев. Тут рады видеть всех, независимо от физической формы и уровня подготовки. Местные учителя утверждают, что во время выполнения самых разных связок и па: возрастает нагрузка на все группы мышц сжигаются лишние калории укрепляются суставы вырабатываются эндорфины (гормоны счастья) Постигая возможности своего тела, вы быстро забудете о стеснении, а если будете четко выполнять наставления тренера, сможете ловить восхищенные взгляды публики на любом танцполе. Кроме того, в этом месте вы можете поступить на курсы актерского мастерства и в секцию айкидо. Адрес организации: Краснодар, Филатова, 19/1. Уточнить нужную информацию можно по телефону +7 (903) 447-47-44. Режим работы пн-пт: 09:00 - 20:00. 4.5
Гимнастический клуб Небеса на улице Тургенева Гимнастический клуб Небеса на улице Тургенева Если вы хотите позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, в меру развитый мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это приходит в результате методичных тренировок. Гимнастический клуб Небеса на улице Тургенева (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.9) - одна из площадок, где вы можете найти квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с вами своими знаниями. Центр находится по адресу Краснодар, улица Тургенева, 138/7 и работает пн-пт: 16:00 - 20:00, сб: 16:00 - 17:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (861) 290-22-88 или на сайте nebesasport.ru. 3.9
Йога-центр YOGACLUB.INSIDE фотография 2 Йога-центр YOGACLUB.INSIDE Йога-центр YOGACLUB.INSIDE принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: в ней нет элемента состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Однако как фитнес она подойдет едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физподготовки. Рейтинг на Krasnodar24.su - 2.5. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как интегральная йога, цигун, медитация, йога-нидра. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Краснодар, Леваневского, 14 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (999) 633-39-63 или при помощи сайта yogaclub23.ru. 2.5
Фитнес-студия Умный фитнес Всем известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от вашей физической активности. Фитнес-студия Умный фитнес предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, составленные квалифицированными тренерами, и залы, оборудованные для занятий спортом. Одна из вещей, которую может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих йога является изначально духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная приверженцами этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и осознанному дыханию. Также здесь можно записаться на такие направления, как стретчинг, фитбол, пилатес, танцы и лечебная гимнастика. В центре работают детская комната, массажный кабинет и салон красоты, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для женщин. Фирма находится по адресу: Краснодар, улица им. 40-летия Победы, 133. Телефон: +7 (918) 481-30-96. Режим работы - пн-сб: 08:30 - 21:30. 2.9
Студия растяжки Flexyton фотография 2 Студия растяжки Flexyton Одна из специализаций Студии растяжки Flexyton (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.3) - преподавание йоги. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. В аэройоге минимальна нагрузка на суставы. Это похожая на акробатику практика, которая дарит возможность безопасно, но продуктивно выполнять перевёрнутые асаны благодаря высокопрочному нейлоновому гамаку, создающему эффект гравитации. Он переносит вес тела на себя и позволяет занимающемуся развить пространственный интеллект, повысить свою гибкость и выполнять более полные прогибы ввиду увеличения амплитуды движений тела, так как без давления пола ему легче приходить в расслабленное состояние и оттого тянуться. А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Краснодар, микрорайон Центральный, улица Будённого, 129 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (901) 494-62-91 или на сайте flexyton.ru. 4.3
Студия растяжки Flexyton фотография 2 Студия растяжки Flexyton Если вы желаете позаботиться о своем здоровье и внешнем виде, то йога - это одно из лучших и наиболее эффективных решений данной задачи. Правильная осанка, сформированный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате систематических тренировок. Студия растяжки Flexyton (рейтинг на нашем сайте - 4.8) - это пространство, где вы найдете квалифицированных инструкторов, готовых поделиться с учениками своими знаниями. Студия растяжки Flexyton располагается по адресу Краснодар, улица Восточно-Кругликовская, 42/3 к2 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (901) 246-37-83 или при помощи сайта flexyton.ru. 4.8