Интегральная йога

Интегральная йога в Краснодаре

Интегральная йога в Краснодаре - рейтинг из 2 организации на основе отзывов клиентов, а также адреса, стоимость услуг и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 2 йога центра и 4 отзыва.
Средний рейтинг по оценкам пользователей 2.8
3.9
4 отзыва
последний отзыв
Ирина, 31 июля 2017
Живой центр, с ЖИВЫМИ!!! настоящими, искренними людьми! Центр, где есть своя атмосфера. Где есть сбои, но есть и человеческий подход ко всему. Работа руководящего состава вышее всяких похвал. Они радуются каждому, кто улучшил свою жизнь. Стараются помочь каждому. Очень приятно общаться с Марией, она уделила только мне лично!! около 1,5 часов, чтобы рассказать о центре все, что только я могла спросить.
Открыто
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 21:00

Центр йоги и аюрведы Кувира

Краснодар, Дзержинского, 33
Центр йоги и аюрведы Кувира (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь…
1.7
Открыто
пн
08:00 — 22:00
вт
08:00 — 22:00
ср
08:00 — 22:00
чт
08:00 — 22:00
пт
08:00 — 22:00
сб
09:00 — 15:00
вс
закрыто

Йога-центр Yogaclub

Краснодар, Леваневского, 14
Йога-центр Yogaclub принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут прийти, чтобы получить гармоничную физическую нагрузку. Йога заметно отличается от привычных видов спорта: в ней нет…
Искать на карте

Рекомендуем

Студия йоги Проскуры Александра фотография 2 Студия йоги Проскуры Александра Студия йоги Проскуры Александра (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 4.2) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело. Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, размеренностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а также преимущественно статикой и детальной отстройкой положения тела в асане. Но помочь уловить правильную позу, сбалансировать нагрузку между частями тела призваны вспомогательные материалы (такие, как блоки, подушки и верёвки). Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как Fly Yoga, медитация, кундалини-, аштанга- и хатха-йога. Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей. Студия йоги Проскуры Александра располагается по адресу Краснодар, Кубанская набережная, 19 и работает пн-вс: 07:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (929) 836-87-73 или на сайте proskura.yoga. 4.2 2 отзыва
Йога-центр Parampara Йога-центр Parampara Йога-центр Parampara (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.5) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе постигать тонкости этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, безусловно, обрести гибкое, подтянутое тело. Практика классической йоги, или Аштанга-виньяса-йоги, подразумевает непрерывный поток упражнений и перетекание тела из одной асаны в другую посредством виньяс - динамических связок. Глубокой взаимосвязи тела, мыслей и души способствуют дыхательные циклы, бандхи (мышечные "блоки"), помогающие направлять энергию в нужное русло, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика хорошо подходит для тренировки силы воли и выносливости, но начинающим рекомендуют попробовать себя в йоге, начав с менее жёсткого подхода. Здесь также представлено такое направление, как хатха-йога. Центр расположен по адресу Краснодар, Воровского, 169 и работает пн-пт: 06:30 - 21:00, вс: 09:00 - 10:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (967) 673-71-08 или на сайте www.shala108.ru. 3.5
Центр аштанга-йоги фотография 2 Центр аштанга-йоги Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Центрального округа и других районов в Центре аштанга-йоги. В этой системе внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы расскажут и покажут нюансы работы с телом и познакомят с такими же важными техниками дыхания. Рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.9. Практика Аштанга-виньясы, предложенная Паттабхи Джойсом, подразумевает поток чередующихся упражнений и переход от одной позы к другой посредством виньяс - динамических движений. Гармоничному сочетанию тела, мыслей и души способствуют уджайи, бандхи (энергетические замки), распределяющие энергию по всему телу, и дришти (концентрация взгляда). Практика хорошо подходит для развития гибкости и выносливости, но начинающим советуют начать знакомиться с йогой с более щадящего подхода. Здесь также доступны такие направления, как йога для похудения, дыхательные техники. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков и людей пожилого возраста. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр расположен по адресу Краснодар, Стасова 2-й проезд, 32 и работает пн-сб: 06:00 - 21:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (906) 432-55-17 или на сайте ashtanga-yoga.guru. 3.9
Студия танца и йоги Энергия фотография 2 Студия танца и йоги Энергия Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Центрального округа и других районов в Студии танца и йоги Энергия. В них умение концентрироваться и внутреннее равновесие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние инструкторы объяснят и на деле покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на Krasnodar24.su - 3.3. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения совершенствования организма выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), внимание на практике, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлено такое направление, как йога Айенгара. Студия танца и йоги Энергия находится по адресу Краснодар, Старокубанская, 46 и работает пн-пт: 16:00 - 21:00, сб: 10:00 - 14:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 190-18-02. 3.3
Центр йоги и развития Берегиня Центр йоги и развития Берегиня Центр йоги и развития Берегиня (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.8) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в комфортном для вас темпе постигать тонкости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело. В аэройоге минимизируется нагрузка на спину. Это уникальная практика, которая дарит возможность безопасно, но эффективно входить в перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному тканному материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он перенимает часть веса на себя и позволяет тому, кто занимается, развить пространственное мышление, повысить свою выносливость и углубить асаны ввиду увеличения амплитуды движений тела, ведь на весу ему проще приходить в расслабленное состояние и, следовательно, растягиваться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха- и кундалини-йога, цигун, йога-терапия, йога-нидра, женские практики и не только. Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Краснодар, Героя Сарабеева, 5 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (918) 649-72-81 или на сайте bereginya-krasnodar.ru. 3.8
Фитнес-студия Оттенки лета Фитнес-студия Оттенки лета работает для тех, кому важно вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. В залах центра вы сможете хорошенько размяться, повысить выносливость своего организма и получить массу позитивных впечатлений - одним словом, насладиться всем лучшим, что дает нам фитнес. Для того, кто желает заниматься с максимальным эффектом, в центре доступны персональные тренировки. Ваш инструктор не только даст программу занятий, идеально подходящую конкретному человеку, но и поможет определиться с системой питания, которая усилит эффект от этих тренировок. Также здесь представлены такие направления, как танцы, стрип-пластика, йога, стретчинг, пилатес и пол дэнс. В клубе работают массажный кабинет и салон красоты, ведутся занятия для детей, доступны специальные тренировки для беременных женщин. Компания находится по адресу: Краснодар, Селезнёва, 4/9. Телефон: +7 (989) 264-20-60. Сайт: ottenkileta.ud4.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00. 3.2
Студия йоги POLINA фотография 1 Студия йоги POLINA Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога является одним из лучших и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Студия йоги POLINA (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 2.4) - это пространство, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с вами своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы, которые йог тщательно отстраивает, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы. В плане чисто физического аспекта асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также доступны такие направления, как йога для похудения, йога-терапия, антигравити-йога, женские практики, кундалини-йога и другие. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Студия йоги POLINA располагается по адресу Краснодарский край, пос. Березовый, Целиноградская, 4/2 к1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (962) 873-40-70 или при помощи сайта www.йога-краснодар.рф. 2.4