Дыхательная техника

Дыхательная техника в Краснодаре

Дыхательная техника в Краснодаре - рейтинг из 9 организаций на основе отзывов клиентов, а также контактная информация, стоимость услуг и часы работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 9 йога центров и 20 отзывов.
Средний рейтинг 4.1
4.8
3 отзыва
последний отзыв
Катерина Крецу, 20 августа 2018
Блягодаря Николаю познакомилась с йогой и очень довольна! С огромным удовольствием хожу на занятия, жаль только, что не очень часто( Коля очень добрый и светлый человек! Спасибо ему много тысяч миллионов раз!))))
пн
07:00 — 08:30
вт
07:00 — 08:30
ср
07:00 — 08:30
чт
07:00 — 08:30
пт
07:00 — 08:30
сб
07:00 — 08:30
вс
закрыто
Закрыто

Студия йоги OUM.RU

Краснодар, микрорайон 9-й километр, улица Репина, 2Д
Студия йоги OUM.RU (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.8) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете…
4.6
5 отзывов
последний отзыв
Вера Яковлева, 14 февраля 2019
Классная практика в хорошей атмосфере. Хожу не давно, очень довольна: грамотный подход, глубокие знания, хороший результат! Благодарю 🙏
Открыто
пн
06:00 — 21:00
вт
06:00 — 21:00
ср
06:00 — 21:00
чт
06:00 — 21:00
пт
06:00 — 21:00
сб
10:00 — 15:00
вс
закрыто

Йога-студия NAMASTE

Краснодар, Трудовой Славы, 7/1
Йога-студия NAMASTE - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней не…
3.5
5 отзывов
последний отзыв
Екатерина, 4 декабря 2018
Центр оставил только положительные впечатления! Я уже месяц туда хожу и очень довольна. Пришла новичком, ничего не знала о йоге. Занятия мне посоветовал врач, нужно было восстанавливать Здоровье после операции. И я не жалею, что попала именно в Ладу. Там много направлений йоги и других практик для женщин. Можно выбрать на свой вкус. Преподаватели действительно мастера своего дела. Чувствовать я себя стала гораздо лучше. Плюс ещё в том, что группы маленькие и инструктор успевает уделить время всем. Ещё после занятий мы все вместе пьём чай и боотаем) в общем я очень довольна своим выбором👍🏼
Открыто
пн
07:00 — 22:00
вт
07:00 — 22:00
ср
07:00 — 22:00
чт
07:00 — 22:00
пт
07:00 — 22:00
сб
07:00 — 22:00
вс
07:00 — 22:00

Центр духовных практик Сарасвати

Краснодар, Стасова, 165
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для решения проблем современных людей и доступны жителям Карасунского округа и других районов в Центр духовных практик Сарасвати. В этой…
3.9
1 отзыв
последний отзыв
Луиза, 4 августа 2021
Я два раза проходила подготовку к родам у Галины, а так же телесную терапию. Она помогла перевернуться моему малышу через мягкие техники массажа ребозо и акупрессурные точки, а так же помогла расслабиться перед родами и родить в срок. Она сопровождала в родах двух моих подруг, которые в восторге от своих родов и ещё я планирую закрыть свои роды с Галиной в бане. Это самый лучший мастер по закрытию родов в нашем регионе.
Открыто
пн
10:00 — 21:00
вт
10:00 — 21:00
ср
10:00 — 21:00
чт
10:00 — 21:00
пт
10:00 — 21:00
сб
10:00 — 21:00
вс
закрыто

Студия йоги и курсы для беременных Галина Zосименко

Краснодар, улица Александра Покрышкина, 2/1
Студия йоги и курсы для беременных Галина Zосименко (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные помещения и различные…
3.8
4 отзыва
последний отзыв
Ирина, 31 июля 2017
Живой центр, с ЖИВЫМИ!!! настоящими, искренними людьми! Центр, где есть своя атмосфера. Где есть сбои, но есть и человеческий подход ко всему. Работа руководящего состава вышее всяких похвал. Они радуются каждому, кто улучшил свою жизнь. Стараются помочь каждому. Очень приятно общаться с Марией, она уделила только мне лично!! около 1,5 часов, чтобы рассказать о центре все, что только я могла спросить.
Открыто
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
09:00 — 21:00
вс
09:00 — 21:00

Центр йоги и аюрведы Кувира

Краснодар, Дзержинского, 33
Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под потребности современных людей и предлагаются жителям Западного округа и других районов в Центре йоги и аюрведы Кувира. В йоге умение…
4.4
Открыто
пн
08:00 — 21:30
вт
08:00 — 21:30
ср
08:00 — 21:30
чт
08:00 — 21:30
пт
08:00 — 21:30
сб
08:00 — 21:30
вс
08:00 — 21:30

Центр йоги и развития Берегиня

Краснодар, Героя Сарабеева, 5
Центр йоги и развития Берегиня (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 4.4) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов.…
4.3
Открыто
пн
11:00 — 21:30
вт
11:00 — 21:30
ср
11:00 — 21:30
чт
11:00 — 21:30
пт
11:00 — 21:30
сб
11:00 — 21:30
вс
закрыто

Студия йоги TRINI

Краснодар, Фрунзе, 169
Студия йоги TRINI - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней нет элемента…
3.4
Открыто
пн
09:00 — 21:00
вт
09:00 — 21:00
ср
09:00 — 21:00
чт
09:00 — 21:00
пт
09:00 — 21:00
сб
18:00 — 20:00
вс
закрыто

Центр аштанга-йоги

Краснодар, Стасова 2-й проезд, 32
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Правильная осанка, гармонично развитый…
3.9
2 отзыва
последний отзыв
Ирина, 22 октября 2018
Очень понравилось пробное занятие за 100 рублей. Купила абонемент буду ходить постоянно. Квалифицированный преподаватель.

Йога-студия Санракшика

Краснодар, Ангарская улица, 2/5
Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет,…
Искать на карте

Рекомендуем

Студия йоги YogaRoom фотография 2 Студия йоги YogaRoom Если вы хотите улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее эффективных решений данной задачи. Ровная осанка, полноценный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате методичных тренировок. Студия йоги YogaRoom (рейтинг на нашем сайте - 3.7) - одно из мест, где вы можете найти тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Статичные позы, в которых йог находится некоторое время, воздействуют на нервную систему и железы. Этому помогают также пранаямы и концентрация внимания. В плане физического развития асаны разделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для беременных и детей. Центр расположен по адресу Краснодар, микрорайон Кожзавод, Кожевенная улица, 18 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (952) 815-05-07. 3.7
Йога-центр Айенгар йога Йога-центр Айенгар йога Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы под современного человека и доступны жителям Прикубанского округа и других районов в Йога-центре Айенгар йога. В них стабильность и внутреннее равновесие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут нюансы нахождения в асанах и познакомят с такими же необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 2.6. Силовая или классическая йога подойдёт лишь полностью здоровым людям. Однако система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, а ещё статичной практикой и детальной отстройкой положения тела в асане. И главная цель здесь - это баланс между спокойствием и энергичностью. Здесь также представлено такое направление, как аштанга-йога. Центр находится по адресу Краснодар, Фестивальный микрорайон, улица Архитектора Ишунина, 8. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (989) 832-28-98 или при помощи сайта center-yoga.ru. 2.6
Центр аюрведы и панчакармы Лаванья фотография 2 Центр аюрведы и панчакармы Лаванья Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога - это одно из лучших и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Уверенная осанка, в меру развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате регулярных тренировок. Центр аюрведы и панчакармы Лаванья (рейтинг на Krasnodar24.su - 3.1) - одна из площадок, где вы можете найти тренеров, которые поделятся с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы упражнений, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы. В плане совершенствования организма статичные позы разделяются на силовые и растягивающие. Находясь в любом положении (в прогибах или наклонах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, сосредоточенность на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и компенсация мышц-антагонистов. Центр аюрведы и панчакармы Лаванья располагается по адресу Краснодар, Центральный микрорайон, Кубанская набережная, 58. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 402-42-86 или на сайте lavanya.ru. 3.1
Центр развития и здоровья Эра Водолея Центр развития и здоровья Эра Водолея организует для жителей Краснодара курсы йоги. Данная практика значительно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 2.3. В нежном возрасте занятия йогой должны проходить в игровой форме. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает ребятам встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, кузнечика, черепаху или треугольник. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, самодисциплину и гибкость. Здесь доступны такие направления, как бикрам-, кундалини- и хатха-йога, цигун, йога Айенгара. Центр развития и здоровья Эра Водолея располагается по адресу Краснодар, Пирогова, 12 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 234-35-99 или на сайте vodoley.me. 2.4
Йога-центр Абрау-Дюрсо Йога-центр Абрау-Дюрсо Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Краснодара в Йога-центре Абрау-Дюрсо. В них стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные инструкторы расскажут и покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с не менее необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 4.6. Силовая или классическая йога подойдёт абсолютно здоровым людям. А вот Айенгар-йога отличается особой мягкостью, безопасностью и учётом разной подготовленности людей, долгим нахождением в статике и тщательной отстройкой положения тела в асане. И главная цель здесь - это баланс между спокойствием и энергичностью. Здесь также доступны такие направления, как кундалини-, хатха-, бикрам- и аштанга-йога, йога в гамаках. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей. Йога-центр Абрау-Дюрсо находится по адресу Краснодарский край, с. Абрау-Дюрсо, Промышленная, 38 и работает пн-вс: 06:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (938) 436-25-99 или на сайте visitabrau.ru. 4.6
Йога центр Альфа Гравити Йога центр Альфа Гравити (рейтинг на нашем сайте - 4.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. В аэройоге уменьшается нагрузка на спину. Это единственная практика, предоставляющая возможность безопасно и полноценно входить в перевёрнутые положения благодаря сверхпрочному нейлоновому материалу гамака, создающего эффект парения в воздухе. Он переносит вес тела на себя и помогает занимающемуся развить пространственный интеллект, повысить свою гибкость и научиться лучше контролировать свои мышцы ввиду увеличения амплитуды движений тела, ведь в воздухе ему проще достигать состояния расслабления и, как следствие, тянуться. Йога центр Альфа Гравити располагается по адресу Краснодар, Музыкальный микрорайон, улица имени Сергея Есенина, 15. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (961) 520-21-83. 4.9
Йога-студия NAMASTE фотография 2 Йога-студия NAMASTE Йога-студия NAMASTE - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.6. Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Но необходимо подходить к этому грамотно: без насилия над организмом и с заменой физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). А взамен под строгим контролем инструктора осуществляется практика перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы снабдить ткани и органы кислородом. Здесь доступны такие направления, как дыхательные техники, йога-нидра, женские практики, йога для похудения, силовая йога, кундалини- и хатха-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей, новичков и людей старшего возраста. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Краснодар, Трудовой Славы, 7/1 и работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб: 10:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 262-15-15. 4.6 5 отзывов
Студия аэройоги Enigma фотография 2 Студия аэройоги Enigma Студия аэройоги Enigma принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также предлагается такое направление, как йога в гамаках. Центр находится по адресу Краснодар, Селезнёва, 204 и работает пн-пт, вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (962) 855-57-33 или на сайте enigma-yoga.ru. 4.9