Бикрам йога в Краснодаре

Бикрам йога в Краснодаре - рейтинг из 3 организации на основе отзывов клиентов, а также контактная информация, стоимость услуг и время работы. Удобное расположение рядом с вами - все компании показаны на карте. Звоните или записывайтесь онлайн!
Найдено 3 йога центра.
Средний рейтинг 3.3
4.6
Открыто
пн
06:00 — 22:00
вт
06:00 — 22:00
ср
06:00 — 22:00
чт
06:00 — 22:00
пт
06:00 — 22:00
сб
06:00 — 22:00
вс
06:00 — 22:00

Йога-центр Абрау-Дюрсо

Краснодарский край, с. Абрау-Дюрсо, Промышленная, 38
Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Краснодара в Йога-центре Абрау-Дюрсо. В них стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше,…
2.9
пн
09:30 — 21:30
вт
09:30 — 21:30
ср
09:30 — 21:30
чт
09:30 — 21:30
пт
09:30 — 21:30
сб
13:30 — 17:30
вс
13:30 — 16:00
Закрыто

Stretch and dance

Краснодар, Дальняя, 39/5
Stretch and dance предлагает жителям Краснодара занятия йогой. Данная практика значительно отличается от традиционных видов спорта: здесь нет элемента соперничества и сама практика как таковая…
2.4
Открыто
пн
08:00 — 22:00
вт
08:00 — 22:00
ср
08:00 — 22:00
чт
08:00 — 22:00
пт
08:00 — 22:00
сб
08:00 — 22:00
вс
08:00 — 22:00

Центр развития и здоровья Эра Водолея

Краснодар, Пирогова, 12
Центр развития и здоровья Эра Водолея организует для жителей Краснодара курсы йоги. Данная практика значительно отличается от привычных видов спорта: здесь нет элемента состязательности и осознанность…
Искать на карте

Рекомендуем

Йога-студия NAMASTE фотография 2 Йога-студия NAMASTE Йога-студия NAMASTE - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от классических видов спорта: в ней не выражен элемент соперничества и осознанность тренировок ценится больше, нежели результат. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована едва ли не каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 4.6. Беременность для женщины - двойной повод позаботиться о своём здоровье! Но необходимо подходить к этому грамотно: без насилия над организмом и с заменой физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (асимметричных или глубоких выпадов). А взамен под строгим контролем инструктора осуществляется практика перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы снабдить ткани и органы кислородом. Здесь доступны такие направления, как дыхательные техники, йога-нидра, женские практики, йога для похудения, силовая йога, кундалини- и хатха-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для детей, новичков и людей старшего возраста. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Краснодар, Трудовой Славы, 7/1 и работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб: 10:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 262-15-15. 4.6 5 отзывов
Йога-центр Боги Йоги фотография 2 Йога-центр Боги Йоги Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Западного округа и соседних районов в Йога-центре Боги Йоги. В этой системе стабильность и гармоничное развитие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на Krasnodar24.su - 3.9. В юном возрасте занятия по йоге должны проходить в игровой форме. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных практик инструктор предлагает малышам и деткам постарше встать в асаны, похожие на животных или предметы: кобру, бабочку, кошку или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и выносливость. Здесь представлены такие направления, как Fly Yoga, женские практики, хатха- и аштанга-йога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Краснодар, Монтажников, 2/1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (905) 438-68-88 или при помощи сайта bogi-yogi.ru. 3.9
Йога-центр Yogaclub фотография 2 Йога-центр Yogaclub Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Центрального округа и соседних районов в Йога-центре Yogaclub. В них умение концентрироваться и развитие духовного начала ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные тренеры объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с не менее важными элементами пранаямы. Рейтинг на Krasnodar24.su - 1.8. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как цигун, медитация. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Краснодар, Леваневского, 14. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (999) 633-39-63 или при помощи сайта yogaclub23.ru. 1.8
Центр оздоровительных практик Йога Здесь ОМ Центр оздоровительных практик Йога Здесь ОМ Центр оздоровительных практик Йога Здесь ОМ принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут прийти, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь отсутствует элемент состязательности и осознанность тренировок ценится выше, чем результат. Но в качестве фитнеса она подойдет практически каждому человеку, независимо от уровня физподготовки. Рейтинг на нашем сайте - 3.5. Хатха-йога считается базовой практикой для последующего углублённого погружения в йогу и включает комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также пранаямы. В плане чисто физического аспекта выполняемые асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, ненасилие над собой и выполнение компенсации для мышц. Здесь также представлены такие направления, как йога Айенгара, кундалини-йога. Центр расположен по адресу Краснодар, улица Ставропольская, 223. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (918) 377-79-53 или при помощи сайта yogazdesom.ru. 3.5
Студия танцев и йоги АльбаЭкзотика Древнеиндийские практики йоги адаптированы под потребности современных людей и доступны жителям Прикубанского округа и близлежащих районов в Студии танцев и йоги АльбаЭкзотика. В этой системе стабильность и гармоничное развитие ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные преподаватели расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с такими же важными дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 2.8. В нежном возрасте занятия по йоге должны подаваться больше в игровой форме. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных упражнений тренер предлагает ребятам сделать упражнения, напоминающие зверей или предметы: лягушку, кузнечика, собаку мордой вниз или мостик. Это повышает интерес к процессу, развивая их концентрацию и выносливость. Здесь предлагается такое направление, как аэройога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных. Центр находится по адресу Краснодар, Ковалёва, 5 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (989) 262-03-46. 2.8
Студия аэройоги Enigma фотография 2 Студия аэройоги Enigma Студия аэройоги Enigma принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также предлагается такое направление, как йога в гамаках. Центр находится по адресу Краснодар, Селезнёва, 204 и работает пн-пт, вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (962) 855-57-33 или на сайте enigma-yoga.ru. 4.9
Студия йоги OUM.RU фотография 2 Студия йоги OUM.RU Студия йоги OUM.RU (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.8) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в удобном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело. Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! При этом необходимо подходить к этому с особой внимательностью: без спортивного рвения и с исключением физиологически опасных для органов малого таза асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). А взамен под постоянным контролем инструктора предлагаются практики в виде перевёрнутых поз, центрирования и удлинения выдохов - всё, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему. Здесь представлены такие направления, как медитация, дыхательные техники, женские практики, хатха-йога. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих. Организация расположена по адресу Краснодар, микрорайон 9-й километр, улица Репина, 2Д и работает пн-сб: 07:00 - 08:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (961) 509-55-11 или на сайте www.oum.ru. 4.8 3 отзыва
Йога-студия Санракшика Йога-студия Санракшика Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате методичных тренировок. Йога-студия Санракшика (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. В плане физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлено такое направление, как дыхательные техники. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для начинающих. А для тех, кто хотел бы заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Краснодар, Ангарская улица, 2/5. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 966-08-93 или на сайте www.yogakrasnodar.com. 3.9 2 отзыва