Йога-студия Эстетика (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3.5) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные форматы занятий. Здесь вы сможете в удобном для себя темпе осваивать премудрости этой практики, которая сочетает фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
Подготовка к родам для девушки - двойной повод позаботиться о своём теле! Однако делать это нужно разумно: без спортивного рвения и с исключением физиологически опасных для находящегося в утробе ребёнка асан из йоги (закрытых скручиваний или глубоких выпадов). Взамен под особым контролем тренера осуществляется практика перевёрнутых поз, центрирования и дыхательной гимнастики - всё для того, чтобы оказать положительное влияние на гормональную систему.
Здесь предлагается такое направление, как хатха-йога.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для детей.
Йога-студия Эстетика находится по адресу Краснодар, Центральный микрорайон, Красная улица, 176 и работает пн-вс: 10:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (988) 330-42-62 или при помощи сайта www.estetikaspa.ru.
