Студия йоги Проскуры Александра (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 4.2) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных тренеров, оборудованные залы и различные виды абонементов. В этом заведении вы можете в удобном для себя темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Это хороший шанс научиться концентрации, самоконтролю - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.
Система, разработанная Шри Б.К.С. Айенгаром, выделяется особой деликатностью, размеренностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, а также преимущественно статикой и детальной отстройкой положения тела в асане. Но помочь уловить правильную позу, сбалансировать нагрузку между частями тела призваны вспомогательные материалы (такие, как блоки, подушки и верёвки).
Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как Fly Yoga, медитация, кундалини-, аштанга- и хатха-йога.
Программа занятий в центре подойдет в том числе для беременных и детей.
Студия йоги Проскуры Александра располагается по адресу Краснодар, Кубанская набережная, 19 и работает пн-вс: 07:00 - 21:00. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (929) 836-87-73 или на сайте proskura.yoga.