Студия йоги Кайлас на карте
Краснодар, 1 Мая, 298
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Студия йоги Кайлас

Часы работы
пн
09:00 — 22:00
вт
09:00 — 22:00
ср
09:00 — 22:00
чт
09:00 — 22:00
пт
09:00 — 22:00
сб
09:00 — 22:00
вс
09:00 — 22:00
Открыто

Если вы хотите поправить здоровье и стать привлекательнее, то йога представляет собой одно из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Ровная осанка, полноценно сформированный мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это вы получите в результате методичных тренировок. Студия йоги Кайлас (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.4) - одна из площадок, где вы можете найти тренеров, которые готовы поделиться с учениками своими знаниями.

Хатха-йога считается подготовительной ступенью для более глубокого погружения в йогу. Она включает в себя набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения физического развития асаны подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы.

Программа занятий в центре рассчитана в том числе на беременных.

Организация расположена по адресу Краснодар, 1 Мая, 298 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (909) 460-66-66.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер подробно расскажет
о всех наших услугах, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Студия йоги Кайлас
Позвонить