Одна из специализаций Студии растяжки Flexyton (рейтинг на Krasnodar24.su - 4.3) - преподавание йоги. Здесь вы можете в комфортном для вас темпе знакомиться с премудростями этой практики, гармонично сочетающей фитнес с дыхательными техниками и дисциплиной ума. Благодаря йоге вы можете научиться концентрации, самоконтролю - и, конечно, обрести гибкое, подтянутое тело.
В аэройоге минимальна нагрузка на суставы. Это похожая на акробатику практика, которая дарит возможность безопасно, но продуктивно выполнять перевёрнутые асаны благодаря высокопрочному нейлоновому гамаку, создающему эффект гравитации. Он переносит вес тела на себя и позволяет занимающемуся развить пространственный интеллект, повысить свою гибкость и выполнять более полные прогибы ввиду увеличения амплитуды движений тела, так как без давления пола ему легче приходить в расслабленное состояние и оттого тянуться.
А для того, кто хочет заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Центр находится по адресу Краснодар, микрорайон Центральный, улица Будённого, 129 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (901) 494-62-91 или на сайте flexyton.ru.
