Многократно доказано, что уровень удовлетворенности жизнью прямым образом зависит от физической активности человека. Студия Анита fit premium предлагает жителям Краснодара фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, а также залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является прежде всего духовной практикой, которая неотделима от медитаций, комплекс гимнастики, созданный на основе этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только сделать крепкими мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Также здесь представлены такие направления, как кардиотренировки, стретчинг, фитбол, функциональный тренинг, танцы, аэробика, стрип-пластика и пилатес. В клубе работают тренажерный зал и бар, разработаны специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Краснодар, Коммунаров, 220. Телефон: +7 (918) 235-15-35. Сайт: www.anitafit.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 17:00.
