Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес центр - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в в Краснодаре относится и Спортивный клуб X body.
Например, здесь проводятся занятия стретчингом. Растяжка пригодится не только артистам балета и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг развивает гибкость и учит владеть своим телом, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые случаются не только в ремесле спортсмена, но и в быту.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как йога, танцы и калланетика. В центре работает детская комната, предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация располагается по адресу: Краснодар, Гидростроителей, 4. Телефон: +7 (905) 404-49-99. Режим работы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
