Краснодар, Товарная, 2
Проложить маршрут
Показать телефон
Позвоните для получения более подробной информации об организации

Школа аштанга йоги Майсор

Часы работы
пн
06:30 — 21:00
вт
06:30 — 21:00
ср
06:30 — 21:00
чт
06:30 — 21:00
пт
06:30 — 21:00
сб
закрыто
вс
закрыто
Закрыто

Школа аштанга йоги Майсор (рейтинг на Krasnodar24.su - 3.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных инструкторов, оборудованные залы для тренировок и различные форматы занятий. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести гибкое, подтянутое тело.

Хатха-йога считается базовой практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Статичные позы удерживаются в течение определённого времени и перераспределяют энергию в теле. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения физического развития асаны подразделяются на силовые и растягивающие. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, расслабление и выполнение компенсации для мышц.

Здесь также представлены такие направления, как силовая йога, йога-терапия, медитация, аштанга-йога.

Программа занятий в центре подходит, в числе прочего, для новичков. А для тех, кто хотел бы заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные сессии.

Школа аштанга йоги Майсор находится по адресу Краснодар, Товарная, 2 и работает пн-пт: 06:30 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (952) 856-19-92 или на сайте ashtanga-kuban.ru.

Отзывы

3.9
2 отзыва
Посещали данную организацию?
Добавить отзыв
, 23 мая 2014
Лучшая студия в Краснодаре! В ней работают профессионалы, прекрасные люди, которые по-настоящему заботятся о тебе!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
, 23 мая 2014
С Алексеем я знакома с 2010 года, когда впервые пришла к нему на индивидуальные занятия со своими проблемами спины. С тех пор по разным причинам поменяла несколько преподавателей и школ, но всё равно возвращалась к Ермолаевым. Почему? Причин масса, и все они в совокупности толкнули меня на то, что здесь мне лучше. Естественно, уйти от них после того, как они открыли свою студию (Садхана), я уже не смогла!)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Добавить отзыв
Оценка
Не нашли, что искали?
Позвоните нам и наш менеджер подробно расскажет
о всех наших услугах, ценах и преимуществах.
Показать телефон
Школа аштанга йоги Майсор

Рекомендуем

Студия йоги TRINI фотография 2 Студия йоги TRINI Студия йоги TRINI - это одно из мест, куда жители Краснодара могут прийти, если им нужна гармоничная физическая нагрузка. Йога значительно отличается от привычных видов спорта: в ней нет элемента соревновательности и сама практика как таковая ценится превыше результата. Однако как разновидность фитнеса она подойдет едва ли не каждому человеку, любого возраста и уровня физической подготовки. Рейтинг на Krasnodar24.su - 4.3. Хатха-йога считается подготовительной ступенью для последующего углублённого погружения в йогу. Она включает в себя комплексы упражнений для достижения гармонии тела и ума. Позы, в которых йог находится некоторое время, перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны разделяются на силовые и растягивающие. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и эластичной мускулатуры можно лишь следуя обязательным правилам хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как кундалини-йога, йога Айенгара, дыхательные техники, женские практики, йога-терапия и другие. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для людей старшего возраста, беременных и начинающих. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Краснодар, Фрунзе, 169 и работает пн-сб: 11:00 - 21:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (928) 210-88-00 или на сайте trinistudio.ru. 4.3
Йога-студия NAMASTE фотография 2 Йога-студия NAMASTE Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современного человека и доступны жителям Карасунского округа и других районов в Йога-студии NAMASTE. В них внимательное отношение к своему телу и гармоничное развитие значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и на деле покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с такими же важными техниками дыхания. Рейтинг на нашем сайте - 4.7. Хатха-йога считается подготовительной практикой для последующего углублённого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому способствуют также пранаямы и концентрация внимания. С точки зрения чисто физического аспекта выполняемые асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в прогибах или наклонах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это интенсивная разогревающая подготовка, внимание на практике, отсутствие сверхусилий, расслабление и выполнение компенсации для мышц. Здесь также доступны такие направления, как дыхательные техники, йога-нидра, женские практики, йога для похудения, силовая йога, кундалини-йога и не только. Программа занятий в центре подойдет в том числе для новичков и людей старшего возраста. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Центр находится по адресу Краснодар, Трудовой Славы, 7/1 и работает пн-пт: 06:00 - 21:00, сб: 10:00 - 15:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 262-15-15. 4.7 5 отзывов
Йога-центр Боги Йоги фотография 2 Йога-центр Боги Йоги Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современных людей и предлагаются жителям Западного округа и соседних районов в Йога-центре Боги Йоги. В этой системе стабильность и гармоничное развитие значат больше, чем просто физическая сила. Здешние тренеры объяснят и на деле покажут особенности работы с физической стороной и познакомят с такими же необходимыми энергетическими техниками. Рейтинг на Krasnodar24.su - 3.9. В юном возрасте занятия по йоге должны проходить в игровой форме. Вместо трудных наименований и сложных дыхательных практик инструктор предлагает малышам и деткам постарше встать в асаны, похожие на животных или предметы: кобру, бабочку, кошку или лук. Это делает процесс более интересным и помогает развить концентрацию и выносливость. Здесь представлены такие направления, как Fly Yoga, женские практики, хатха- и аштанга-йога. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на людей пожилого возраста и беременных. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Краснодар, Монтажников, 2/1 и работает пн-вс: 08:00 - 21:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (905) 438-68-88 или при помощи сайта bogi-yogi.ru. 3.9
Йога-центр Yogaclub фотография 2 Йога-центр Yogaclub Существующие с давних времён практики йоги адаптированы под современных людей и предлагаются жителям Центрального округа и соседних районов в Йога-центре Yogaclub. В них умение концентрироваться и развитие духовного начала ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные тренеры объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с не менее важными элементами пранаямы. Рейтинг на Krasnodar24.su - 1.8. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. По сути это набор психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Удерживая любое положение (в стоячих или перевёрнутых асанах), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая важные правила хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и необходимость скомпенсировать напряжённые мышцы. Здесь также представлены такие направления, как цигун, медитация. Программа занятий в центре рассчитана в том числе на начинающих. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные тренировки. Центр расположен по адресу Краснодар, Леваневского, 14 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 15:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (999) 633-39-63 или при помощи сайта yogaclub23.ru. 1.8
Студия аэройоги Enigma фотография 2 Студия аэройоги Enigma Студия аэройоги Enigma принадлежит к числу мест, куда жители Краснодара могут обратиться, если они ищут гармоничной физической нагрузки. Йога существенно отличается от привычных видов спорта: здесь не выражен элемент состязательности и процесс тренировки ценится превыше результата. Но как разновидность фитнеса она может быть рекомендована почти каждому человеку, независимо от уровня физической подготовки. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.9. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги и включает набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перераспределяют энергию в теле. Этому помогают также дыхательные практики. С точки зрения физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (в стоячих или перевёрнутых асанах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь следуя основным принципам хатха-йоги: это эффективный разогрев тела, сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также предлагается такое направление, как йога в гамаках. Центр находится по адресу Краснодар, Селезнёва, 204 и работает пн-пт, вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (962) 855-57-33 или на сайте enigma-yoga.ru. 4.9
Йога-студия Санракшика Йога-студия Санракшика Если вы желаете улучшить свое здоровье и внешний вид, то йога является одним из популярных и наиболее сбалансированных решений данной задачи. Правильная осанка, полноценный мышечный корсет, хорошее кровообращение - все это можно получить в результате методичных тренировок. Йога-студия Санракшика (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 3.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с учениками своими знаниями. Хатха-йога считается базовой практикой для более сложных видов йоги. Она включает в себя комплексы психофизических техник для достижения гармонии тела и ума. Асаны выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также дыхательные практики. В плане физического развития статичные позы подразделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Будучи на коврике в любой позиции (при скручиваниях или балансах), обеспечить безопасность выполнения можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), концентрация на внутренних ощущениях, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлено такое направление, как дыхательные техники. Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для начинающих. А для тех, кто хотел бы заниматься как можно более интенсивно, проводятся индивидуальные сессии. Организация расположена по адресу Краснодар, Ангарская улица, 2/5. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (918) 966-08-93 или на сайте www.yogakrasnodar.com. 3.9 2 отзыва
Студия йоги Точка Ом Разработанные ещё в Древней Индии упражнения из йоги адаптированы для современных людей и доступны жителям Западного округа и соседних районов в Студии йоги Точка Ом. В йоге стабильность и развитие духовного начала ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Местные преподаватели объяснят и покажут особенности работы с телом и познакомят с такими же необходимыми элементами пранаямы. Рейтинг на Krasnodar24.su - 4.8. Во флай-йоге минимизируется нагрузка на позвоночник. Это уникальная практика, дающая возможность безопасно и при этом с пользой "вставать" в перевёрнутые асаны благодаря мягкому и эластичному нейлоновому гамаку, создающему состояние "подвешенности". Он переносит вес тела на себя и позволяет тому, кто занимается, натренировать пространственное мышление, повысить свою выносливость и выполнять более полные прогибы из-за большей амплитуды движений тела, так как на весу ему легче расслабляться и, следовательно, тянуться. Здесь также на выбор предлагаются такие направления, как хатха-йога, женские практики, медитация, дыхательные техники. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для начинающих и детей. А для людей, нацеленных заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные тренировки. Организация расположена по адресу Краснодар, Будённого, 2 и работает пн-вс: 07:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (988) 362-32-29 или на сайте tkostova.ru. 4.8
Студия йоги Аэротория фотография 2 Студия йоги Аэротория Если вы желаете заняться своим здоровьем и внешним видом, то йога может быть названа одним из популярных и наиболее сбалансированных решений поставленной задачи. Уверенная осанка, гармонично развитый мышечный корсет, улучшение кровообращения - все это можно получить в результате методичных тренировок. Студия йоги Аэротория (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3.9) - одно из мест, где вы найдете тренеров, готовых поделиться с посетителями клуба своими знаниями. Хатха-йога считается подготовительной практикой для более глубокого погружения в йогу. По сути это комплексы психофизических техник, позволяющих достичь гармонии ума через тело. Статичные позы выстраиваются по определённым законам, поэтому перекрывают одни энергетические каналы, открывая другие. Этому помогают также пранаямы. С точки зрения физического развития асаны разделяются на растягивающие и тренирующие выносливость. Находясь в любом положении (стоя, сидя или лёжа), добиться крепкой и здоровой мускулатуры можно лишь соблюдая главные принципы хатха-йоги: это разогревание тела (например, посредством комплекса Сурья Намаскар), сосредоточенность на практике, ненасилие над собой и компенсация мышц-антагонистов. Здесь также представлены такие направления, как Fly Yoga, йога для похудения, йога Айенгара, женские практики, кундалини-йога и не только. Программа тренировок в центре подойдет в том числе для беременных, начинающих и детей. А для посетителей, которые нацелены заниматься особенно интенсивно, организуются индивидуальные сессии. Студия йоги Аэротория располагается по адресу Краснодар, Домбайская, 10/1 и работает пн-вс: 07:00 - 21:30. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (989) 292-34-08 или при помощи сайта vk.link. 3.9
Позвонить