Никто не станет спорить с тем, что физическая активность важна для здоровья и хорошего настроения. Если вы, как многие, изрядную часть дня проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в в Краснодаре относится и Фитнес-клуб Мир фитнеса.
В частности, здесь вы можете посещать занятия по стретчингу. Растяжка необходима не только хореографам и гимнастам, которым в силу профессии нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг позволяет развить гибкость и координацию движений, а значит - помогает уменьшить риск получения травм, которые происходят не только при экстремальных нагрузках, но и в повседневной жизни.
Также здесь представлены такие направления, как йога, аэробика, танцы (латиноамериканские и др.), функциональный тренинг, кардиотренировки, фитбол, кроссфит, боевые искусства, калланетика, силовые тренировки, пилатес и свободные веса. В центре работают хамам, салон красоты, бассейн, детская комната, тренажерный зал, бар, массажный кабинет и финская сауна, ведутся занятия для детей, предлагаются специальные тренировки для женщин.
Организация находится по адресу: Краснодар, Новороссийская, 236. Телефон: +7 (861) 210-09-11. Сайт: mir-fitnessa.ru. Режим работы - пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
