Дом йоги ВегаДом на карте
Краснодарский край, Анапа, Пролетарская, 17а
Проложить маршрут

Дом йоги ВегаДом

Часы работы
пн
12:00 — 21:00
вт
12:00 — 21:00
ср
12:00 — 21:00
чт
12:00 — 21:00
пт
12:00 — 21:00
сб
12:00 — 21:00
вс
12:00 — 21:00
Открыто

Древнеиндийские практики йоги адаптированы для решения проблем современного человека и предлагаются жителям Краснодара в Доме йоги ВегаДом. В йоге внимательное отношение к своему телу и внутреннее равновесие значат больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние тренеры объяснят и продемонстрируют особенности работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 4.1.

Практика классической йоги, или Аштанга-йоги, предполагает постоянное чередование упражнений и переход от одной асаны к другой посредством виньяс - особых связок. Соединению ума и тела способствуют дыхательные циклы, бандхи (специальные мышечные зажимы-"блоки"), распределяющие энергию по всему телу, и концентрация взгляда на определённой точке. Практика идеально подходит для развития гибкости и выносливости, при этом начинающим советуют начать знакомиться с йогой с более спокойного подхода.

Здесь также представлены такие направления, как хатха-йога, йога Айенгара, цигун.

Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на детей и беременных.

Организация расположена по адресу Краснодарский край, Анапа, Пролетарская, 17а и работает пн-вс: 12:00 - 21:00.

Отзывы

Для организации еще не добавлен ни один отзыв. Если вы посещали эту компанию, разместите ваше впечатление от похода в данное заведение. Ваш отзыв поможет другим посетителям сделать правильный выбор.
Добавить отзыв
Оценка