Центр йоги и аюрведы Кувира (рейтинг на сайте Krasnodar24.su - 3.9) предлагает жителям Краснодара услуги квалифицированных преподавателей, оборудованные залы и различные виды абонементов. Здесь вы сможете в комфортном для себя темпе постигать тонкости этой практики, объединяющей фитнес с дыхательными упражнениями и дисциплиной ума. Это хороший шанс улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, конечно, обрести ловкое, подтянутое тело.
В юном возрасте занятия по йоге должны выглядеть как игра. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных приёмов тренер просит деток встать в позы, похожие на животных или предметы: змею, ласточку, кошку или треугольник. Это повышает интерес к процессу, развивая их внимательность и силу.
Здесь представлены такие направления, как йога-нидра, йога-терапия, медитация, цигун, интегральная или силовая йога, кундалини- и хатха-йога и другие.
Программа тренировок в центре подходит, в числе прочего, для начинающих и людей пожилого возраста. А для людей, нацеленных заниматься как можно более интенсивно, организуются индивидуальные сессии.
Центр находится по адресу Краснодар, улица Дзержинского, 33 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00. Связаться с администраторами компании можно по телефону +7 (953) 117-17-33 или на сайте kuvirakrd.ru.
