Одно из направлений работы Центр развития и здоровья Эра Водолея (рейтинг в справочнике Krasnodar24.su - 2.4) - преподавание йоги. В этом заведении вы можете в удобном для вас темпе осваивать премудрости этой практики, объединяющей фитнес с техниками дыхания и дисциплиной ума. Занимаясь йогой, вы сможете улучшить навыки концентрации, самоконтроля - и, разумеется, обрести сильное, подтянутое тело.
В нежном возрасте занятия йогой должны проходить в игровой форме. Вместо трудно произносимых названий и сложных дыхательных упражнений инструктор предлагает ребятам встать в позы, похожие на зверей или предметы: лягушку, кузнечика, черепаху или треугольник. Это приносит удовольствие, развивает их фантазию, самодисциплину и гибкость.
Здесь доступны такие направления, как бикрам-, кундалини- и хатха-йога, цигун, йога Айенгара.
Центр развития и здоровья Эра Водолея располагается по адресу Краснодар, Пирогова, 12 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Связаться с представителями компании можно на сайте vodoley.me.
